lunes, 3 de marzo de 2014

AUTOESTIMA





A menudo nos sentimos tristes y cansados, pero hay que encontrar las fuerzas necesarias para seguir cada día. Es dentro de nosotros donde se encuentran esas fuerzas, a pesar de que no las podamos ver. Por eso debemos cuidar nuestra autoestima.

A continuación, os dejo un enlace que nos cuenta de qué manera debemos tratarnos a nosotros mismos.

http://www.youtube.com/watch?v=OV8SDODyuRo&app=desktop


domingo, 2 de marzo de 2014

HISTORIAS




No nos damos cuenta de la importancia que puede tener en nuestra percepción de las cosas una simple historia.

http://www.ted.com/talks/lang/es/chimamanda_adichie_the_danger_of_a_single_story.html?source=facebook#.UvU-7nFFyLs.facebook




En ocasiones nos sorprende escuchar verdades de boca de personas, de las que nunca pensaríamos que lo harían. En este caso es un niño egipcio de 12 años el que nos invita a pararnos a pensar en el mundo en que vivimos.

https://www.youtube.com/watch?v=NStTAgTFiLA#t=118




Una bonita historia que nos hace reflexionar sobre el significado de nuestra vida.

http://vimeo.com/66567697



viernes, 17 de enero de 2014

DECIR AMIGA






Decir amiga es
una taza de café caliente,
es una charla sin prisas.

Decir amiga es
pasear sin mirar el reloj,
es escuchar con paciencia.

Decir amiga es
el aire fresco de la mañana
que te despierta de una pesadilla.

Decir amiga es
sentirse acompañada
incluso cuando estas sola.

Decir amiga es
sonreír recordando
los momentos compartidos.

Decir amiga es
ese abrazo envuelto en cariño
que tanto necesitabas.

Decir amiga es
darlo todo sin esperar
nada a cambio.

Decir amiga es
hablar con silencios y
entender su lenguaje.

Decir amiga es
dejar que tu hombro se empape
con sus lágrimas.

Decir amiga es
saber esperar con paciencia
y perdonarlo todo.


jueves, 19 de diciembre de 2013

POEMA DE LA AMISTAD





No puedo darte soluciones para todos los problemas de
la vida, ni tengo respuestas para tus dudas o temores,
pero puedo escucharte y compartirlo contigo.
No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro.
Pero cuando me necesites estaré junto a ti.
No puedo evitar que tropieces.
Solamente puedo ofrecerte mi mano para que te sujetes
y no caigas.
Tus alegrías, tus triunfos y tus éxitos no son míos.
Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomas en la vida.
Me limito a apoyarte, a estimularte y a ayudarte si me
lo pides.
No puedo trazarte limites dentro de los cuales debes
actuar, pero si te ofrezco el espacio necesario para
crecer.
No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te
parta el corazón, pero puedo llorar contigo y recoger
los pedazos para armarlo de nuevo.
No puedo decirte quien eres ni quien deberías ser.
Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo.
En estos días oré por ti...
En estos días me puse a recordar a mis amistades mas
preciosas.
Soy una persona feliz: tengo mas amigos de lo que
imaginaba.
Eso es lo que ellos me dicen, me lo demuestran.
Es lo que siento por todos ellos.
Veo el brillo en sus ojos, la sonrisa espontánea y la
alegría que sienten al verme.
Y yo también siento paz y alegría cuando los veo y
cuando hablamos, sea en la alegría o sea en la
serenidad, en estos días pense en mis amigos y amigas,
entre ellos, apareciste tu.
No estabas arriba, ni abajo ni en medio.
No encabezabas ni concluías la lista.
No eras el numero uno ni el numero final.
Lo que se es que te destacabas por alguna cualidad que
transmitías y con la cual desde hace tiempo se
ennoblece mi vida.
Y tampoco tengo la pretensión de ser el primero, el
segundo o el tercero de tu lista.
Basta que me quieras como amigo.
Entonces entendí que realmente somos amigos.
Hice lo que todo amigo:
Oré... y le agradecí a Dios por ti.
Gracias por ser mi amigo.

JORGE LUIS BORGES





Querido Felipe:

Cuando me dejaste me sentí morir, te quiero tanto, que mi mundo se derrumbó por completo. No soportaba la idea de no volver a acariciar tus cabellos dorados, de no sentir tus suaves manos acariciar mi cuerpo. Busqué tu olor en todos los rincones de la casa y por fin lo encontré en nuestra cama. El lugar donde tantas veces habíamos sido felices, donde eras sólo mío y el mundo no existía. Pero ahora está triste, vacía de risas, de placeres, de sueños. Te has marchado sin llevarme contigo, me has dejado sola ante una manada de lobos que desean por todos los medios mantenerme encarcelada.
Me acusan de locura y ya no puedo confiar ni en nuestro hijo. Todos son enemigos, me siento amenazada a cada momento y yo intento que piensen que no podrán conmigo, que sólo la muerte conseguirá destruirme. ¿Cómo vivir en un mundo hostil?, ¿cómo defenderme si estoy sola? Si estarías junto a mí, dejaría que me abrazaras hasta hacerme olvidarlo todo. Tus brazos fuertes me arrastrarían al olvido y dormiría.
Mis noches se han convertido en una larga sucesión de horas, minuto, segundos, y sólo deseo que el amanecer inunde mi cama.
No sé cuánto tiempo podré soportar esta vida de soledad y tristeza. No veo el momento de reunirme contigo, pues esta vida ya me ha dado lo mejor y me lo ha quitado sin remordimientos. Ahora me toca descansar y dejar de esperar.
Te quiere:

Juana

EL MIEDO







Tengo miedo.
Un miedo irracional que atenaza mis sentidos.
Es un miedo imposible, increíble, inexistente.
No sé de dónde ha venido, pero me hace temblar.
Me asusta, me duele la piel.
Me acurruco como un niño, intentando espantarlo.
Mis ojos cerrados evitan mirar, pero la curiosidad les obliga a abrirse.
Ahí está todavía, ¿quién eres?, ¿por qué me persigues?.
¿Qué quieres de mi?.
No tiene voz, pero entiendo su lenguaje, incomprensiblemente.
Me habla de mi pasado, de mi inseguridad.
Me cuenta que no existe sino en mi mente.
Me dice que le libere, que necesita marcharse lejos….
No entiendo nada, es una pesadilla de la que no puedo salir.
A medida que hablamos me doy cuenta de que va desapareciendo.
He dejado mi rincón oscuro y he salido para mirarle a la cara.

Ahora ya no tengo miedo.